Martedì 10 ottobre 2023 dalle ore 18.00 alle ore 19.00
I disturbi del sonno: quali sono? Quali le principali cause?
Webinar a cura della Commissione Previdenza e Assistenza Sanitaria di ALDAI
Le conseguenze di un sonno inadeguato, per quantità e qualità, sul nostro carattere, sulla nostra efficienza e sulla nostra salute sono tanto rilevanti quanto poco conosciute. Il nostro rendimento sul lavoro, la nostra capacità di memoria e persino le abilità manuali sono influenzati dalla qualità del sonno. Il nostro tono dell’umore, la nostra capacità di relazione sul lavoro e in famiglia si modificano in base alla qualità del nostro sonno. La prima causa di disturbi del sonno è la mancata consapevolezza della sua importanza e delle sue regole. Vi sono poi le cause legate alle abitudini voluttuarie, professionali e all’uso inappropriato dei social, fino a sfociare in vere patologie del comportamento che possono rendere impossibile un sonno normale. Durante l’incontro saranno descritte anche le principali patologie che nel sonno si aggravano o che si verificano solo durante il sonno, presenti in percentuali davvero elevate nella popolazione generale.
Affrontiamo il tema con il Dottor Alberto Braghiroli – pneumologo specializzato nei Disturbi del Sonno di Humanitas Mater Domini – Castellanza (VA)
Introduce e Modera: Roberta Lovotti – Coordinatrice Gruppo Prevenzione ALDAI
Al termine delle presentazioni sarà dedicato spazio alle domande che potranno essere anticipate a: organizzazione@aldai.it
La Prevenzione Sanitaria non è un concetto statico ma è in continua evoluzione
Le prenotazioni sono chiuse. Per ricevere il link della diretta scrivere a amministrazione@aldai.it
Partecipazione da remoto: a iscrizione avvenuta ogni partecipante riceverà una mail di conferma contenente il link per accedere alla videoconferenza. È importante in fase di compilazione inserire l’indirizzo mail corretto. In questo articolo “Videoconferenza ZOOM” le istruzioni su come usare l’applicazione e scaricarla gratuitamente.